Online Coaching
Groeien vanuit je eigen stoel. Sinds de coronatijd heeft online coaching een vlucht genomen.

Toegegeven, ik moest er zelf even aan wennen, juist omdat ACT een zeer ervaringsgerichte manier van werken is. In de praktijk blijkt het echter net zo effectief te zijn.
Niet alles is mogelijk maar veel wel en het zelfonderzoek in je eigen vertrouwde ruimte heeft ook zo zijn voordelen. Het kan soms wel wat voorbereiding vragen wanneer we met bepaalde oefeningen aan de slag gaan.

ACT werkt naast de oefeningen die je tijdens de coaching doet ook met oefeningen tussendoor, zo blijf je toch ervarings- en gedragsgericht werken. 

Omdat er voor online coaching geen praktijkruimte, materiaal en/of reiskosten worden gemaakt zijn de online sessies 15% voordeliger. Een hybride vorm is ook mogelijk, deels online, deels live.

Online sessie worden via Teams gegeven.