Ontdek de Kracht van EMDR: Herstel je Innerlijke Balans en Wijsheid

Heb je het gevoel dat je vastzit in oude pijnlijke herinneringen, in kritische gedachten of in angst of stress die je dagelijks leven beïnvloeden? Of merk je dat onverwerkte emoties je belemmeren om vooruit te komen? Sinds januari dit jaar kun je ook voor EMDR bij Sodalis terecht.

Of je nu belemmert wordt door vliegangst terwijl je graag een geliefde aan de andere kant van de wereld zou bezoeken of vastloopt in een hardnekkige interne criticus die jouw zelfvertrouwen ondermijnt, EMDR kan je helpen om weer de keuzes te kunnen maken die passen bij hoe jij je leven wil leven.

 

Wat is EMDR?

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een wetenschappelijk bewezen therapie die helpt om traumatische herinneringen en onverwerkte emoties te verwerken. Door middel van gerichte oogbewegingen, geluiden en/of zachtjes tikken op knieën en handen, helpt EMDR je hersenen om opgeslagen traumatische blokkades opnieuw te verwerken, zodat ze niet langer je dagelijks functioneren beïnvloeden. Het resultaat? Minder angst, minder stress, en een bevrijd gevoel.

 

Waarom kiezen voor EMDR?

  • Effectief en snel: Veel cliënten ervaren al na enkele sessies verlichting van hun klachten.
  • Diepgaand: EMDR werkt niet alleen op de oppervlakte, maar raakt de kern van het probleem.
  • Op maat: Elke sessie wordt afgestemd op jouw specifieke behoeften en klachten.
  • Veilig en ondersteund: ik begeleid je op een zorgvuldige en professionele manier door het proces waarbij ik regelmatig audio opnames maak voor supervisie en ter beroepsversterking.

 

Wat kun je verwachten?
EMDR - KORT
Een EMDR traject (wanneer het niet onderdeel is van een langer psychosociaal traject en gericht is op een enkele blokkade) bestaat doorgaans uit 3 sessies, dit is inclusief de intake. Zo'n kortdurend traject bestaat uit een intake van ca. 40 minuten, een EMDR sessie (1 uur tot max 1,5 uur) en een terugkomsessie van maximaal 45 minuten.

Kosten voor het kortdurende traject: 200 euro 

Tijdens de sessies krijg je de ruimte om je ervaringen en gevoelens te delen, waarna we samen aan de slag gaan om de blokkades die je tegenhouden op hersenniveau te ver-werken.
Ik werk met volledige aandacht en respect voor jouw proces. Het doel is om je weer in staat te stellen om een vrijer en waarden-voller leven te leiden.

 

EMDR-Intens

Het kan ook zijn dat je met meerdere traumatische gebeurtenissen te maken hebt gehad in je leven of dat tijdens de sessie duidelijk wordt dat jouw angst een gelaagdheid kent en dat meerdere opgeslagen blokkades verwerkt moeten worden. Dan kan een intensiever EMDR traject - in combinatie met een psychosociaal traject- passender zijn. In dat geval maken we een plan op maat en zoeken we samen naar wat jouw hersenen, je lijf en je geest nodig hebben om weer het leven te kunnen leven dat jij verkiest.

 

Zet de eerste stap naar herstel

Klaar om de regie over je eigen leven terug te nemen? Maak een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek en ontdek hoe EMDR jou kan helpen om oude patronen los te laten en je toekomst met vertrouwen tegemoet te zien.

Contact

Ik kijk ernaar uit om je te ondersteunen op jouw reis naar herstel en groei.